Советы психолога: как определить и пережить кризис в отношениях?

Терапия пар — это всегда кризисная терапия. То есть, если вы хотите становиться лучше, расти, набирать обороты и имеете возможность ходить на индивидуальные консультации, то с вероятностью 99% ваша семья погибнет! Психолог Елизавета Подольская рассказала об ухудшении отношений, своей внешности и возможности расторжения помолвок.

Как разгладить глубокие морщины надо только...
8 часов назад
Просто возьми это средство и морщины уйдут.
10 часов назад

Аристократизм важен тем, что семья — это такая система, в которой сразу действуют два закона: постоянства и поколения. Действительно, это является предпосылкой для возникновения кризисных ситуаций. Если ситуация меняется, а прошлые последствия не дают о себе знать, семье грозит упадок, если партнеры продолжают взаимодействовать привычным образом. Старые модели поведения не работают в изменившихся условиях жизни. Например, партнер переходит от друга к другу, но старается вести себя так, как будто все в порядке. Или в семье появляется ребенок, и все заботы ложатся на плечи мужа, а он упрямо продолжает требовать той же заботы, что и до появления ребенка.

Кризисы в отношениях включают два направления, которые сами по себе являются бесспорными решениями. У пар есть возможность покончить с жизнью и развестись или прекратить отношения до более высокой степени.

И хотя мы часто забываем о второй возможности и боимся падения только как иллюзии, стоя в пустоте, труднее прыгнуть, чем разбежаться. Но ускорение перед прыжком действительно ужасное. И это, по сути, одна из причин, почему мы охотно выбираем плохую вселенную вместо хорошей войны. Почти все пары расстаются только из-за накопившихся разочарований, непонимания и страха говорить о своих желаниях.

Хотя мы не предлагаем парам делать что-либо для улучшения ситуации, важно признать, что не только гнев по этому поводу может положить конец отношениям. Это может быть связано с тем, что вы злитесь на своего партнера за то, что он остается в отношениях.

Например, вы заметили, что ваш супруг проводит много времени на работе. Ваш гнев — это знак. Например, когда вы видите, как сильные впечатления приходят к паре, страх не кажется таким уж плохим и может проявиться! Вы не должны жить в иллюзии того, что действительно хорошо.

Я часто привожу пример того, как дети в семьях вынуждены видеть, что их опекуны имеют все возможности злиться, расстраиваться, говорить громче, чем обычно. В это время дети знают, что это действительно нормально! Моя мать стала другой, но она все равно моя мать. Я не сомневаюсь, что если мать не разрешит, ребенок потенциально может стать другим человеком. Как и в отношениях! Стоит появиться и рассказать о своих собственных усилиях, нелюбимых, плохих, обиженных и т.д. Накопленная обида, неуважение к собственным чувствам и чувствам партнера — соответствующие симптомы токсичных отношений.

Признаки ухудшения отношений

Сейчас я расскажу вам, как различать надвигающиеся аварии!

Чаще всего я слышу от своих клиентов: «он меня не слушает», «он забывает, что я вообще-то просила его не делать этого», «мы уже миллионы раз договаривались» — что свидетельствует о недовольстве в паре! И часто он энергично пытается документировать, отрицать и приписывать, и в этот момент оба начинают убегать. Более того, вполне вероятно, что они пойдут по стопам бурных разногласий, длительного молчания и обид.

Оба варианта также могут быть исключены. В это время инциденты становятся скрытыми, и нелегко распознать, что происходит в голове и сердце человека. Такая ситуация неизбежно приводит к жалобам, недовольствам и недоразумениям. В таком климате трудно долго находиться, и психика часто ищет, от кого или от чего убежать, чтобы спастись. И в это время партнер проводит все меньше времени вместе и пытается реализовать свои потребности вне отношений.

И это не обязательно предательство — товарищеские отношения, разрушительные привязанности, хобби, выход на работу, все. Я не буду долго объяснять, как он спит с врагом, но это легко представить. Он получает нервную, с бесконечной головной болью жену, «измененный» запах ее тела, и через некоторое время они становятся соседями.

Просто возьми это средство и морщины уйдут.
8 часов назад
Просто возьми это средство и морщины уйдут.
7 часов назад

Одни выбирают существование в течение десяти лет, другие выполняют новое обязательство и впадают в иллюзию, что есть другой, третьи успешно борются в течение многих лет. Не говоря уже о ее ответственности в сформированном повествовании!

Кризисы в отношениях на протяжении многих лет

Когда речь идет о понимании кризисов отношений, если вы откроете учебник по семейной психологии, вы найдете определенную последовательность в описании кризисных периодов отношений. Это прискорбно:

  • Кризис в первый год жизни семьи
  • От трех до пяти лет
  • Семь лет совместного воспитания детей
  • 10 лет
  • 13 и 23 года

Мы все слышали об этих периодах, но список не заканчивается этими цифрами. Это не годы, проведенные вместе, но и самого календаря расставания не существует. В течение этих лет Четта может пройти или не пройти через множество этапов. Именно так оба партнера могут преодолеть новые трудности и новизну, зависящие от спада в отношениях, который приносит домашняя жизнь.

Кризис семейных отношений

Кризис в совместной жизни

Первые повороты в жизни пары обязательно произойдут в тот момент, когда влюбленные начнут расставаться. В домашней терапии семейный цикл начинается не с вступления в брак, а с начала совместной жизни. Например, окружающая среда, безусловно, готовит нас к тому, чтобы быть сильными, до тех пор, пока она не убивает нас. И речь идет не о грязных инструментах, а о привычках, правилах и распорядке, когда каждый из нас покидает свой семейный очаг. Мы живем независимой семейной жизнью, как невидимые письма. Например, когда один принимает дом и продукты на выходные, а другой соглашается быть гостем, происходят инциденты или предпринимаются попытки заявить об обратном в одной семье и принять отношения штормового доминирования в другой семье, и инциденты и попытки вполне естественно приводят к распаду брака. ведет к.

Кризис после свадьбы

Некоторые опекуны не только незаметны, им приходится прерывать жизнь своих молодых членов семьи. Они не могут разобраться в этом самостоятельно. Они не могут понять, как складывать бутылочки и класть пустышки в рот младенцам. Влияние родителей может быть значительным, и пересечение границ семьи ребенка неприятными способами неизбежно приводит к трудностям и лишениям. Эрик Бирн говорит: «Когда мы женимся, мы должны полюбовно развестись с родителями. И это просто прекрасно!

Кризис трехлетних отношений или кризис рождения?

Спад на третьем году жизни обычно связан с появлением в семье маленьких детей. В современном мире это часто, хотя и не всегда, так. Да, дети неизбежно вносят коррективы в жизнь пары. И проблема не в том, что они ноют по ночам и беспокоятся о бюджетах, а в том, что большинство пар проводят девять месяцев, готовясь к этому, как к вытиранию ягодиц наследника, и упускают из виду, как это сделать. Дальше. И с этим первым щелчком в родильном зале жизнь радикально меняется и уже никогда не будет такой, как прежде. Когда-то вы жили для мальчиков, делили прямые обязанности по дому, организовывали личный досуг и в лучшем случае проводили все вместе. Дети не идут по обычному пути, и возникает много обид из-за отсутствия поддержки и непонимания. Мужчины, вполне вероятно, что ничего не изменилось, плюс усталость, нервы и даже новые ситуации добавляют стресса. Однако ситуация выглядит прямо противоположной — у детей нет детей.

5-7-летний кризис отношений в семье

Пресловутый семилетний спад в повседневной жизни связан с угасанием романтики в парах, близость между партнерами не такая интимная, эмоции притуплены, а окружающий мужчина, кажется, ждет от меня чего угодно, как будто я уже полностью взяла его в оборот. И это иллюзия! Из-за шума мы часто теряем связь с нашими партнерами. Нас больше не интересует его состояние, его переживания, его увлечения и т.д. И это потому, что за эти годы он неизбежно изменился, и вы тоже изменились. А что касается маленьких детей, то нередко в этот момент они взрослеют, теряют интерес к себе и никуда не идут в это свободное время.

Кризис «пустого гнезда

Существует также огромное количество декадансов, которые являются наименее популярными и наименее обсуждаемыми. Например, нередко говорят о 10-летнем периоде упадка, поворотном моменте в жизни пары. Опасный период также начинается между 13 и 23 годами брака. Он наименее заметен, но держится дольше. Нередко жены достигают личного упадка в среднем возрасте. В это время почти все текущие процессы, включая домашнее хозяйство, ставятся под сомнение. Когда один или оба члена семьи задумываются о своих целях, ценностях и ожиданиях, часто все идет не так гладко, как им хотелось бы, и тогда они могут обвинить мужчину или его партнера в своих неудачах. Другими словами, они арестовали лучшие годы своей жизни. Или, прожив с заботами и проблемами 20 лет, люди становятся чужими и понимают, что их ничего не связывает. И тогда как будто легче развестись и начать все с нуля, или стремиться и узнавать своего партнера с нуля, например, того человека, который просит вас о чем-то новом, как будто в нормальном течении лет жизни, и, возможно, вы бы сделали это более 20 лет назад. Но это, несомненно, сложный и трудоемкий процесс, и, решив принять в нем участие, вы обязаны его соблюдать.

Как вы уже поняли, у каждой ловушки своя основа выхода и свои особенности формируемого сюжета. Действительно, важно помнить Вы можете преодолеть большую часть упадка, если сможете сконцентрировать свое внимание на человеке, с которым живете, а не заморозить все на нем. Ведение личной жизни вне семьи, разговоры о работе, друзьях, хобби и т.д. могут помочь вам преодолеть злополучный «синдром пустого гнезда» и изменить свою жизнь после того, как ваш выросший ребенок покинет дом. Он не будет пустым. Если вы откажетесь от иллюзии понимания человека, с которым прожили 20 лет, и будете выбирать его или ее каждый день, вы с меньшей вероятностью окажетесь в трясине тоски по дому. Чтобы этого не произошло, нужно уметь выстраивать безопасную дистанцию между собой и партнером. Пары, и не бойтесь, однажды действительно отправятся туда. Если вы умеете разговаривать и договариваться, и это является основой взаимодействия пары, вы всегда сможете преодолеть неудачи, будь то забота о детях или такие ловушки, как предательство или развод. Не все будет идти гладко. Если вы не боитесь, что каждая ссора неизбежно положит конец вашим отношениям, а наоборот, обладаете определенной силой, то у упадка есть шанс научить вашу пару новым навыкам.

Читайте также: Как выстраивать личные границы не только с парой

Жир на животе и боках растопится если...
9 часов назад
Инновационное сочетание маскирующего и уходового средства
10 часов назад

Читайте также