5 смузи для похудения: рецепты для блендера

Эти смузи для похудения очень просты и могут быть приготовлены за 5 минут в блендере. Все ингредиенты находятся в морозильной камере. Взгляните на рецепт.

Кольцо сфера и кулон с проекцией на богатую удачу!
8 часов назад
Кольцо сфера и кулон с проекцией на богатую удачу!
8 часов назад

Огуречный смузи для похудения

#45#

Рецепт этого фруктового коктейля следующий

  • 1 огурец. 1 огурец.
  • 1 яблоко?
  • 1 огурец, 1 огурец и 1 лист салата.
  • Лимонная мякоть — по вкусу.

Попадает больше, чем кто-либо другой. Все типы. Лимоны можно захватывать совсем слегка — только кружок. Затем она становится кислой.

Не оставляйте в блендере более 1 минуты. Смузи больше, чем любой другой напиток в течение дня в течение 20 минут. Завтрак. Вкус отличается, но оно того стоит. Один из лучших рецептов. Это работает и, более того, ускоряет метаболизм.

Подобный рецепт приведен в заметке об утренних смузи для похудения.

Морковный смузи в блендере

#46#

Сущности.

  • 1 морковь ;
  • 1 морковь; 1 морковь и 1 лист салата — по вкусу.
  • 1 огурец, 1 огурец и 1 лист салата.
  • В конце добавьте лимонный сок и смешайте все в блендере. Пить сразу после изготовления. В противном случае соотношение необходимых витаминов в смузи будет снижено.

Он помогает стимулировать обмен веществ. Апельсин и лимон способствуют сжиганию жира.

Цена: сырая морковь и ее сок способствуют сиянию кожи. Есть и другие способы сохранить красоту и свежесть кожи.

Рецепт бананового смузи

Вам потребуется:.

#47#

1 банан ;

Самые красивые платья. Распродажа по бросовым ценам
8 часов назад
Как удалить волосы без боли и удара по кошельку
7 часов назад

  • 3-4 столовые ложки овсянки.
  • 1 яблоко?
  • Этот смузи не стимулирует обмен веществ и не способствует сжиганию жира. Однако она очень хорошо питает организм и поэтому делает охоту менее трудной.
  • Его лучше всего пить во второй половине дня после легкого завтрака. Например, гречка или овощной салат. Но не слишком часто, не чаще двух раз в неделю.

Свекольный смузи

Вам потребуется:.

1 свекла ;

1 яблоко. 1 яблоко.

#48#

1 банан ;

  • 1 ч.л. лимонного сока; выпейте небольшое количество через 20 минут после завтрака. Смузи ускоряют метаболизм и снимают чувство голода.
  • 1 яблоко?
  • Кстати, жуки часто делают невозможным употребление таких коктейлей. Максимум — один или два раза в неделю.
  • Смузи с кефиром

Рецепт требует.

0,5 стакана кефира.

1 банан. 1 банан. 1 стакан кефира.

1 столовая ложка овсянки — 3-4 столовые ложки.

#49#

Смешайте все вместе и выпейте. Он питает организм и, благодаря кефиру, содержит необходимые жиры, помогающие сжечь нежелательный вес.

  • Лучшее время для этого метода — вечером после обеда или перед сном, но его можно выполнять и днем. 20 за завтрак.
  • 3-4 столовые ложки овсянки.
  • Этот смузи не стимулирует обмен веществ и не способствует сжиганию жира. Однако она очень хорошо питает организм и поэтому делает охоту менее трудной.
  • Банановый смузи в блендере

Свекольный смузи для похудения

Кефир для смузи в блендере

Просто возьми это средство и морщины уйдут.
7 часов назад
Просто возьми это средство и морщины уйдут.
9 часов назад

Читайте также